Потребность быть любимыми и любить является основной эмоциональной потребностью человека. Любовь мы проявляем и воспринимаем по-разному. То есть у каждого человек есть свой язык любви. Если мы хотим, чтобы наше общение в любви было успешным, необходимо изучить основной язык вашего супруга и знать свой собственный язык любви. Через какие действия со стороны другого человека, мы понимаем, что нас любят?
Тест: Определите свой язык любви
В каждой паре выберите одно утверждение, с которым Вы согласны.
- Мне нравится получать от тебя знаки внимания… Если да (A)
- Мне нравится, когда ты обнимаешь меня… Если да (E)
- Мне нравится проводить с тобой время наедине… Если да (B)
- Я чувствую любовь, когда ты оказываешь мне практическую помощь… Если да (D)
- Мне нравится проводить с тобой время наедине… Если да (C)
- Мне нравится долгие прогулки с тобой… Если да (B)
- Я чувствую любовь, когда ты делаешь что-то, чтобы помочь мне… Если да (D)
- Я чувствую любовь, когда ты прикасаешься ко мне… Если да (E)
- Я чувствую любовь, когда ты обнимаешь меня… Если да (E)
- Я чувствую любовь, когда получаю от тебя подарки… Если да (C)
- Мне нравится посещать с тобой разные места… Если да (B)
- Мне нравится держать тебя за руку… Если да (E)
- Для меня очень важны видимые проявления любви… Если да (C)
- Я чувствую любовь, когда ты хвалишь меня… Если да (A)
- Мне нравится сидеть рядом с тобой…. Если да (E)
- Мне нравится, когда ты говоришь мне, что я привлекательная/красивый…. Если да (A)
- Мне нравится проводить время с тобой…. Если да (B)
- Мне нравится получать от тебя маленькие подарки… Если да (C)
- Для меня важны твои слова одобрения… Если да (A)
- Помогая мне, я знаю — ты любишь меня… Если да (D)
- Мне нравится, когда мы вместе что-то делаем… Если да (B)
- Мне нравятся теплые слова, которые ты говоришь мне… Если да (A)
- Твои поступки влияют на меня больше. Чем твои слова… Если да (D)
- Когда мы обнимаемся, я чувствую себя хорошо… Если да (E)
- Я ценю твою похвалу и стараюсь избежать твоей критики… Если да (A)
- Несколько недорогих подарков от тебя для меня ценнее, чем один большой подарок… Если да(C)
- Я чувствую большую близость, когда мы разговариваем или делаем что-то вместе… Если да (B)
- Я чувствую себя ближе к тебе, когда ты чаще прикасаешься ко мне… Если да (E)
- Мне бы хотелось, чтобы ты хвалила мои достижения… Если да (A)
- Я знаю, что ты любишь меня, когда ты делаешь для меня что-то, что тебе обычно не нравится делать… Если да (D)
- Мне нравится, когда ты прикасаешься ко мне, когда мы идём рядом… Если да (E)
- Мне нравится, когда ты внимательно слушаешь меня… Если да (B)
- Я чувствую любовь, когда ты помогаешь мне с моими домашними делами… Если да (D)
- Мне по-настоящему нравится получать от тебя подарки… Если да (C)
- Мне бы хотелось, чтобы ты хвалил мою внешность… Если да (A)
- Я чувствую любовь, когда ты стараешься понять мои чувства… Если да (B)
- Я чувствую себя в безопасности, когда ты прикасаешься ко мне… Если да (E)
- Я чувствую любовь, когда ты своими поступками служишь мне… Если да (D)
- Я ценю многие вещи, которые ты делаешь для меня… Если да (D)
- Мне нравится получать подарки, которые ты делаешь мне… Если да (C)
- Мне по-настоящему нравится ощущение, которое я получаю, когда ты даришь мне свое безраздельное внимание… Если да (B)
- Мне по-настоящему нравится ощущение, которое я получаю, когда ты своими поступками служишь мне… Если да (D)
- Я чувствую любовь, когда ты даришь мне подарок на мой день рождения… Если да (C)
- Я чувствую любовь, когда на мой день рождения ты говоришь мне важные слова ( в письменной или устной форме)…Если да (A)
- Я знаю, что ты думаешь обо мне, когда даришь мне подарок… Если да (C)
- Я чувствую любовь, когда ты помогаешь мне с моими хлопотами по дому… Если да (D)
- Мне хотелось бы осознавать, что ты в достаточной степени обеспокоен тем, чтобы помочь мне в моих повседневных обязанностях… Если да (D)
- Мне нравятся продолжительные поездки с тобой… Если да (B)
- Твои неожиданные поцелуи возбуждают меня… Если да (E)
- Твои подарки без особых случаев волнуют меня… Если да (C)
- Мне нравится, когда ты говоришь, что ценишь меня… Если да (A)
- Мне нравится, когда ты смотришь на меня во время нашего разговора… Если да (B)
- Твои подарки всегда важны для меня… Если да (C)
- Я чувствую себя хорошо, когда ты прикасаешься ко мне… Если да (E)
- Я чувствую любовь, когда ты с энтузиазмом берёшься за выполнение того, о чём я тебя попрошу… Если да (D)
- Я чувствую любовь, когда ты говоришь мне, насколько ты меня ценишь… Если да (A)
- Мне нужно, чтобы ты прикасался (лась) ко мне каждый день… Если да (E)
- Мне каждый день нужно слышать твои слова одобрения… Если да (A)
Пожалуйста, суммируйте ваши результаты по группам букв (A,B,C,D,E), сумма должна составлять 30.
- A — Слова одобрения;
- B — Время вместе;
- C — Подарки;
- D — Действия, помощь;
- E — Прикосновения.
Как оценить результаты по вопроснику.
Ваш наивысший результат показывает Ваш основной язык любви. Второй по величине результат показывает Ваш вспомогательный язык любви. Если эти два результата раны, то Вы одинаково хорошо владеете этими двумя языками ( у Вас два основных языка любви). Если значения по вашим основному и вспомогательному языкам любви близки друг к другу (например 10 и 9), это означает, что оба эти языка важны для вас. И всё, что Ваш(а) супруг(а) делает, чтобы выразить любовь Вам на любом из этих языков, будет эмоционально важно для Вас. Максимально возможное значение для любого из языков составляет 12.
Ясная картина ваших основного и вспомогательного языков любви объясняет во многом ваше поведение. Спросите себя: «Чего я больше всего требовал(а) от своего супруги(а)». С большой вероятностью Ваш ответ будет лежать в сферах Вашего основного и вспомогательного языков любви. Вы требовали того, что удовлетворило бы Вашу глубинную потребность в эмоциональной любви. Однако все Ваши требования воспринимались лишь как ворчание или критика и, следовательно, лишь отталкивали Вашего супруга (вашу супругу).
Людмила Ж.